Látásjavítás
Miért járkál közöttünk ilyen sok szemüveges gyermek és felnőtt…? Ön is elgondolkozott már rajta? Talán látásuk épségének védelmét elhanyagolták. Tény, hogy a szem anatómiai adottságain nem, vagy nehezen lehet változtatni. Így az okok elég messzire vezetnek.
Egy szemüveges ember, ha leveszi szemüvegét akkor szembesül vele igazán, hogy mennyit is lát e világból. Bizonyára szeretne minél többet. Ha Önt is ilyesmi foglalkoztatja, akkor célozza meg azt a „minél többet” és:
Ne mentegetőzzön hogy már nem fiatal!
A szem szívesen fogadja a táplálékát és hálás is lesz érte. Bármely életkorban az ideghártya pigmenttartalma feldúsítható. Hihetetlen, de mindezt elérheti a sárga és zöld színű gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával.
Narancs, sárgadinnye, kukorica, brokkoli és kelkáposzta… – e növényekben fellelhető vegyületek (lutein és zeaxantin) teljes mértékben képesek beépülni az ideghártyába, főképp akkor, ha az ételek a megfelelő módon vannak elkészítve. Így nagymértékben tudja védeni a szemet a kékfény romboló hatásától, valamint segít elkerülni a rettegett sárgafolt elfajulást, a makula degenerációt, melynek legrosszabb végkifejlete a vakság.
A levélzöldségek friss állapotban tartalmazzák a legtöbb látásvédő vitamint.
Rosszul lát szürkületben és csökkent a színérzékelése?
Szokott fogyasztani sárgarépát? ?
? Bátran bízhat jótékony hatásában, hiszen erről árulkodik a keresztmetszete, mely olyannyira hasonlít a szemre.
A répában lévő béta karotin A-vitaminná alakul a szervezetben, majd a szem ideghártyáján keletkezik egy bizonyos fehérje, mely szükséges a pálcikák fényérzékenységéhez.
Készítsen sárgarépalevest, mely igazán ínycsiklandó egy sajtos pirítóssal!
Tennivalók:
- vajon a hagymát párolni
- kevés liszttel pirítani
- felengedni húslével vagy vízzel
- forráskor belerakni a répát, puhulásig főzni
- tejfölt adni hozzá
- összeturmixolni

Még egy fontos részlet!
A vércukorszint alacsonyan tartása csökkenti a szürkehályog és más szembetegségek kockázatát.
Szívesen fogad segítő információt? Hívjon bizalommal!
Hívjon bátran,
Ügyfélszolgálat
+36 30 211 85 44
Tárhelyszolgáltató
TeraHost Kft.|2220 Vecsés, Kinizsi utca 73.|
+36 30 690 9394||teratarhely.hu
Képek
www.pixabay.com |szabad felhasználású képek lelőhelye
© Szemjoga.hu, jogtulajdonos: Bozó Ibolya Hajnal életviteli tanácsadó, tréner és kozmetikus.
Minden jog fenntartva. 2019.